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Motivation und Bodybuilding
Es wurde viel über Motivationstechniken im Sport geschrieben, aber Bodybuilding ist etwas anders. Warum? In der Regel ist ein Sport um ein Wettkampf-Ereignis herum gestaltet; von den Athleten wird in einem bestimmten Moment eine außergewöhnliche Leistung erwartet: weiter zu …
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Get Ripped in 3 Years
Es bringt einen wirklich zum Lachen. Oder eher Weinen. Man wird wütend… und gibt schließlich auf und resigniert, weil es absolut klar ist und immer wieder vorkommen wird. Wir haben es alle schon gesehen: man kann jedes beliebige Männermagazin aufschlagen (oder Websites ü …