April 2025

Testosteron

Testosteron ist das wichtigste männliche Sexualhormon – es ist das Testosteron, was …
Du willst schnell in Form kommen? Tipps für diesen Sommer

Der Sommer steht vor der Tür und wenn Du am Strand mit einem perfekten Sixpack glänzen …
Erweiterte Techniken für das Widerstandstraining

Da unsere Erfahrungen bezüglich des Widerstandstrainings mit jeder Trainingseinheit steigen …
Ein vollständiger Guide für Proteinsupplements
Unser Test - Xenoandrogene: wie wirksam sind sie?

Military Press stehend

Muscle Targeted: Schultern

Secondary Muscles Targeted: Trizeps