Avocado-Brotaufstrich, Vollkornbrot
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Calories
700 kcal
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Proteins
19,6 g
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Carbs
93,5 g
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Fat
22 g
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Ingredients
- 1 piece avocado
- 200 g Vollkornbrot
- 1 g frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- 1 g Meersalz
- 1 piece Knoblauchzehe
Preparation
Die reife Avocado aushöhlen, mit Salz, Pfeffer und zerdrücktem Knoblauch abschmecken und gut vermengen. Auf dem Brot verteilen und genießen.