1 RM Calculator
Weight (kg / lb)
Reps
Learn More
Calculate
Your 1RM is
…
(kg / lb)
% 1RM
Weight
40
% 1RM
NaN
45
% 1RM
NaN
50
% 1RM
NaN
55
% 1RM
NaN
60
% 1RM
NaN
65
% 1RM
NaN
70
% 1RM
NaN
75
% 1RM
NaN
80
% 1RM
NaN
85
% 1RM
NaN
90
% 1RM
NaN
95
% 1RM
NaN
Are you sure?